2024年10月16日，西北政法大学体育部全体教师在田径场开展了一次针对体育课的备课活动。此次备课活动由邓力元老师主讲，围绕一年级体育课中的考试内容展开。

备课内容主要包括两大部分：一是100米短跑的基本技术，二是实心球的投掷技术。邓力元老师详细讲解了100米短跑的技术要点，特别是起跑、加速跑和冲刺阶段的技术细节，以及如何通过训练提升学生的爆发力和速度。同时，他也介绍了实心球投掷的基本动作要领，如持球姿势、助跑与投掷的协调配合等，帮助教师们更好地指导学生掌握这一项目。

通过此次备课活动，体育部教师们不仅进一步巩固了专业知识，也加强了对如何有效组织课堂的理解和实践，为未来的体育教学提供了宝贵的经验支持。

（供稿：课程教研室     审核：褚俊    编辑：王永建）